太極な日々
太極拳で毎日ゆったり
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2017/6/12 ブログ, 動作
太極拳には108の動作がありますが、同じ動作の繰り返しもあるので、実際には約30ほどの動作を覚える必要があります。
2017/6/12 ブログ, 歴史
太極拳は300年の歴史があります。